Een prachtige boodschap deze dag.

Ik kan me nog zoveel voornemen om op een dag te doen, wanneer ik lekker lig wakker te worden in mijn bed, maar wanneer de dingen anders lopen, heb ik de keuzes:

  1. Ga ik mee in de flow van de dag, of
  2. Ga ik kostte wat het kost mijn voorgenomen planning uitvoeren?

Ik heb zo vaak de 2e keuze gemaakt, met als gevolg dat:

  • ik gefrusteerd werd bij alles wat ik wilde doen,
  • het me heel veel energie kostte om steeds te moeten schakelen en
  • aan het einde van de dag ik chagrijnig en onvoldaan in mijn bed lag.

Hierin herkende ik 1 van de patronen die me volledig hebben laten uitvallen. Burnout-Depressief-Overspannen.

Inmiddels kies ik dan ook voor 1 en ga ik mee in de flow van de dag. Ik merk dat ik meer gedaan krijg, omdat ik niet vecht, maar volg wat er op mijn pad komt. Ik heb ook gemerkt dat er altijd ruimte is om voorgenomen dingen te doen. Soms krijg ik niet alles gedaan, maar dat hoeft niet, andere zaken wilden blijkbaar voorrang.

Het grote verschil is dat ik aan het einde van de dag vrolijk en voldaan in mijn bed lig. Zo fijn!

Ik moet wel heel eerlijk bekennen dat oude gewoonten lastig afleren zijn. Gelukkig herken ik mijn patroon en kan ik bijsturen.

Dit is een simpele manier van zelf-coaching. En daar houd ik van.

Houd jij daar ook van?

En wat is jouw eye opener geweest?

Ik ben benieuwd.

Fijne dag en liefdevolle groet
Elke )O( De Elzenboom /|\

#Elzenboom #Natuur #Aandacht #Inspiratie #Druïde #ElkeDeElzenboom #InHetVoetspoorVanDeDruïde #ZelfCoaching

Leave a comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.